骨盤底リハビリテーションを開始します。

アクティブシニアクリニックLUNA沖縄では、骨盤底機能に詳しい作業療法士・理学療法士による骨盤底リハビリテーションをスタートします。

対象となる症状

・女性更年期の症状
・男性更年期の症状
・排尿トラブル（尿もれ・排尿困難）
・排便トラブル（便秘・便もれ）
・骨盤臓器脱
・骨盤痛

更年期の症状について

　 男女共々様々な症状が出る更年期のトラブル。自律神経の症状や、慢性的な疲労、気分の落ち込みや睡眠の問題、肩こりや関節の痛みなど、日常生活や仕事にも影響するこれらの症状に悩む方は少なくないのでは？

　更年期症状は、薬物療法だけでなく、睡眠・運動・食事など生活習慣の見直しを組み合わせることで、症状の改善が期待されます。 当クリニックでは、医師の治療と作業療法士・理学療法士による生活指導やメンタルアプローチを併用し、包括的なサポートを提供します。

排尿トラブル

　尿もれは、何と40歳以上の女性の43.9%（約4割以上）に尿失禁の症状が認められています※１ 出典: 日本排尿機能学会による排尿に関する疫学調査
　当院では、排尿日誌に基づいた適正水分摂取量指導、国際診療ガイドラインを参考にした骨盤底筋トレーニングを提供し、一人一人に合わせたカウンセリングとトレーニングで改善をサポートします。
※１日本排尿機能学会による排尿に関する疫学調査より

排便トラブル

　 腸の状態は免疫機能や自律神経などと関連することが知られており、心地よい排便リズムを得られる事で、日常生活の質（QOL）も向上が期待できます。 当クリニックの骨盤底リハビリテーションでは、排便日誌による生活指導に加え、便秘や便もれの症状改善を目指した食事・運動・姿勢の指導を提供します。

骨盤臓器脱

　日本人女性の骨盤臓器脱有病率は、17〜20％※２10人中2人程度が罹患していると言われています。症状や状態によっては、骨盤底筋トレーニングが症状の進行予防や改善に役立つ場合があります。

一方で、自己流でトレーニングをしている場合、却って臓器脱を悪化させる事もあります。 当クリニックでは、女性の理学療法士・作業療法士が丁寧に指導にあたりますので、骨盤底筋トレーニングが必要な方は、お気軽にご相談下さい。
※２産科婦人科学会雑誌より

骨盤痛

　骨盤痛は、様々な原因で起きますが、 検査をしてどこにも問題が無いのに、慢性的に痛みが出る場合があります。 それは、もしかしたら筋筋膜性骨盤疼痛症候群（MPPS）かもしれません。 長時間座りっばなし、産後、怪我などの影響で起きる事があり、包括的なアプローチが必要と言われています。

当クリニックの骨盤底リハビリテーションでは、圧痛ポイントや関連部位への筋膜リリースや、ストレッチ、リラクゼーションなどで疼痛緩和を図ります。

骨盤痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

費用

骨盤底リハビリテーション 初回90分 15,000円
2回目以後 50分　10,000円

※症状に応じて3回程度の継続指導をおすすめする場合がございます。
3回セット価格 33,000円（単発3回より2,000円お得）

骨盤底リハビリテーション担当

作業療法士　長嶺ふじ子
コンチネンスアドバイザー
尿ケアセラピスト
日本排尿機能学会会員

長年の作業療法士経験を活かし、辛い更年期の症状や尿もれ、排便に関するお困り事に対して、
徒手療法や生活習慣（運動・食事・睡眠）のアドバイス、ストレスケアを分かりやすく丁寧にお伝えします。

人に言いづらいお悩みも、どうぞお気軽にご相談下さい。